السيلوليت هي ظاهرة تحدث لدى الأشخاص بغض النظر عن أشكالهم وأحجامهم، إلا أنها تزداد شيوعًا بشكل أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وتتميز السيلوليت بظهور تجاعيد على الجلد وتنتشر بشكل كبير في منطقة الفخذ، وخاصة لدى النساء بشكل عام، وتعتبر السيلوليت مشكلة صعبة العلاج ومزعجة، وقد يتأثر بها أي شخص لديه تراكم دهون زائد في جسمه.
نستعرض في السطور التالية، أبرز العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تساعد على التخلص من السيلوليت، وفقًا لما نشره موقع “Healthline”.
علاجات منزلية للتخلص من السيلوليت
- التدليك
يمكن أن يساعد التدليك في تحسين مرونة أنسجة الجلد الدهنية، وبالتالي يمكن أن يكون فعالًا في التخلص من السيلوليت.
ويمكن للشخص أن يقوم بتدليك نفسه في المنزل باستخدام كريمات زيتية مختلفة.
- التقشير الجاف
يُعتبر التقشير الجاف من الطرق الطبيعية الفعالة للتخلص من السيلوليت، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية وتحفيز التصريف اللمفاوي، مما يقلل من ظهور السيلوليت.
ويتم ذلك باستخدام فرشاة ذات شعيرات خشنة وتمريرها بلطف من القدمين إلى الكتفين بشكل منتظم لمدة خمس دقائق مرة أو مرتين في اليوم.
- مقشر القهوة
يمكن أن يساعد مقشر القهوة في زيادة الدورة الدموية في مناطق تواجد السيلوليت، وبالتالي يمكن أن يساهم في شد الجلد المترهل وتقليل ظهور السيلوليت.
ويمكن تحضير مقشر القهوة عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند والسكر البني مع 1/4 كوب من القهوة المطحونة، ثم توزيعه بلطف على المنطقة المستهدفة وفركه بلطف.
- شرب الكثير من الماء
يمكن أن يكون الماء وسيلة جيدة للتخفيف من ظاهرة السيلوليت في الجسم، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج منزلي للتخلص من السيلوليت، حيث يمكن أن يوفر المزيد من المعلومات والإرشادات الملائمة بناءً على الحالة الفردية والصحية.
