لا شكَّ يا أبنائي أن مِن رحمة الله سبحانه وتعالى بنا أَنْ جعلَ لنا الليلَ لنسكن فيه ونستريحَ من تعبِ وعناء النهار، كما قال سبحانه: ” وَمِنْ رَحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ ” القصص: 73، ولقد علَّمنا رسولُ الله صلى الله عليه وسلم جملةً من الآداب العظيمة عند النومِ والاستيقاظ. سأل إسلام والدَه: ماذا نفعل يا أبتِ عندما نريد النومَ؟ أجاب الوالد:
أولاً: أن نحرصَ يا أبنائي دائمًا على الوضوء قبل النومِ، وأن ننام مبكِّرين.
ثانيًا: وأن ننفض الفراشَ والغِطاء قبل الاضطجاع فيه؛ للاطمئنان إلى خلوِّه من الحشرات وغيرِها؛ فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: “إذا أَوى أحدُكم إلى فراشه فلينفُض فراشَه بدَاخِلَةِ إِزَاره؛ فإنَّه لا يدري ما خَلَفَه عليه”.
ثالثًا: أن نقرأ شيئًا من القران؛ كالمعوذتين وآية الكرسي، وأن ننام على الجانب الأيمن، كما كان يفعل رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: “كان إذا أَوَى إلى فراشِه نام على شِقِّه الأيمن”. قالت الأم: أنا أحفظ دعاءً علَّمه لنا رسولُنا الكريم صلى الله عليه وسلم، نقوله عند النومِ؛ وهو أن نقول: “باسمِك ربِّي وضعتُ جنبِي وبك أرفعه، إن أمسَكْتَ روحِي فارحَمْها، وإن أرسلتَها فاحفَظْها بما تحفظ به عبادَك الصالحين”. ثمَّ أخذ الوالدُ في حديثه قائلاً: لا ننسَ بعد ذلك:
– أن نحرص على الاستيقاظ مبكِّرًا؛ لنغتنمَ أوقات الصفاءِ والنقاء للعبادة والدراسة، فنحرص على صلاةِ الفجر قبلَ طلوعِ الشمس.
– وحين نستيقظ يا أبنائي أول شيء نفعلُه أن نذكرَ الله.
– ثمَّ نبادِر إلى الوضوء والصلاة، وبذلك نبدأ يومَنا بذكر الله والدعاء.
– ولا ننسَ أن نغسل الفمَ بالمعجون أو السِّواك، وهي سنَّةٌ تطيِّب الفمَ وتحافظ على الأسنان؛ فقد كان صلى الله عليه وسلم يدلك فمَه بالسواك.
– وأخيرًا: نعيد ترتيبَ السرير وننظِّمه كما كان، ونجتنَّب ترك السرير ولوازم النوم مبعثرة بشكلٍ غير لائق، وهكذا يا أبنائي نكون قد انتهينا من أدبِ النوم والاستيقاظ.
