هناك ما يزيد عن 200 فيروس قد تسبب نزلات البرد “عدوى تصيب أعلى الجهاز التنفسي”. الأعراض المعروفة جيدا تشتمل على احتقان في الرأس، حرقان بالحلق، سعال، صداع، حمى، رشح، دموع مستمرة، ألم في الجسد. معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال أسبوع إلى عشرة أيام ولكن أحيانا قد يؤدي البرد العادي إلى مضاعفات أخطر مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا. الأطفال في العموم يصابون مرات أكثر بكثير وذلك لعدم اكتمال أجهزتهم المناعية ولأنهم لم يمتلكوا بعد المناعة للعديد من الفيروسات التي تسبب نزلة البرد. إذا أصيب بالغ بعدة نزلات قد يكون ذلك علامة على أن الجهاز المناعي له أو لها لا يعمل بشكل طبيعي.
اعتبارات عامة في نزلة البرد
بما أنه لا علاج لنزلات البرد، فأفضل حل هو الوقاية، فمتى أحكم البرد قبضته عليك، أصبح من الصعب إيقافه. هناك العديد من أدوية البرد متوفرة فوق منضدة المنزل لا شيء منها قد يعالج البرد بصورة حقيقية إلا أنها أحيانا تكون مفيدة في إزالة الأعراض. من غير المحتمل تطوير مصل لنزلات البرد، وذلك لأن الفيروسات المسؤولة عنها لديها القدرة على تغيير شكلها وحجمها، وهناك آلاف من الأنواع لها احتمالية حقيقية للشفاء من البرد تكمن في مواد مثل:
– الإنترفرفونات: بروتينات طبيعية ينتجها الجسم كاستجابة للعدوى الفيروسة، والانترفيرونات تحسن قدرة القناة التنفسية على طرد الفيروسات.
– فيتامين ج: يساعد انتاج الانترفيرونات المضادات الحيوية غير الفعالة في العدوى الفيروسية، ولكن العديد من الناس ما زالوا يطلبون من أطبائهم أن يصفونها لهم، من المهم إدراك أن البنيسلين والعديد من المضادات الحيوية الأخرى تعمل فقط ضد العدوى البكتيرية مثل عنقودية الحلق وليس العدوى الفيروسية.
قد تحدث الفيروسات والبكتيريا نفس الأعراض ولكنها أنواع مختلفة تماما من الميكروبات ولا تستجيب لذات العلاج في الحقيقة، ولأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا النافعة والضارة معا، فهي تقلل مجهود الجسم في حماية نفسه من غزو الفيروسات.
يمكن أن تصاب بنزلة البرد عن طريق نفسك، فعندما يضعف جهازك المناعي نتيجة عوامل مثل الضغوط وسوء التغذية، يمكن للفيروسات أن تحكم قبضتها.
دراسة أجريت لمدة خمسة أسابيع على 79 شابا أصيبوا بفيروس البرد، أظهرت أن الذين أعطوا نابروكسين الذي يوصف عادة لعلاج التهاب المفاصل شعورا بأعراض نزلة برد أقل حوالي الثلث مثل الصداع والسعال، من أولئك الذين لم يتناولوا شيئا.
الباحثون الطبيون في كلية دارتموث أعطوا مجموعة من 35 مصابا بالبرد أقراص استحلاب زنك وأخبروهم بأخذها كل ساعتين في نفس الوقت و 35 مصابا بالبرد آخرين لم يعطوا شيئا، الذين أخذوا الزنك انتهى البرد عندهم في أربعة أيام، بينما استمرت المجموعة الأخرى تعاني من البرد تسعة أيام أخرى. في ظروف التجارب وجد أن السكريات العديدة الموجودة في الايكيناسيا تحسن الاستجابة المناعية. الحساسية قد تسبب أعراضا تشبه أعراض البرد والأنفلونزا، ينصح بعمل اختبار حساسية الطفل الذي يصاب عدة مرات بالبرد أو نوبات أنفلونزا، يجب أن يجري فحوصات على عمل الغدة الدرقية إذا كان الطفل سليما، فقم باختبار عمل الغدة الدرقية ذاتيا وإذا كانت درجة حرارة الطفل منخفضة فاستشر مختص الرعاية الصحية.
إذا حدث الاحتقان في الصدر، فالأفضل أن تستشير طبيبا، حيث أن عدوى الصدر قد تكون خطيرة، كذلك اتصل بالمختص الصحي إذا تخطت درجة حرارتك 38 لأكثر من 3 أيام أو إذا ظهرت بقع بيضاء أو صفراء في الحلق إو إذا تضخمت العقد الليمفاوية تحت الفك والرقبة أو حدثت رعشة وقصر في النفس.
نصائح للمصابين بنزلة برد
اشرب السوائل الدافئة مثل حساء الديك الرومي والدجاج مرتين يوميا، اعمله طازجا يوميا، حافظ على أكبر قدر من النشاط. البقاء في الفراش طول الوقت ليس فقط غير ضروري بل قد يشعرك بحالة أسوأ، التجوال يساعد في تليين المخاط والسوائل المتراكمة، إضافة إلى المشي القصير أو أي نوع من التدريبات المعتدلة سيشعرك بتحسن ما لم تكن مصابا بحمى، اغسل ملابسك جيدا بعد استخدامها، حيث أنها تأوي الفيروسات، فهي قد تنشر الفيروس أو تعديك مرة أخرى، اغسل يديك دائما، ففيروس البرد يحيا لساعات في اليد والأنسجة والأسطحة الصلبة. الشخص السليم قد يلتقط العدوى عن طريق لمس سطح مصاب ثم لمس أنفه.
علاج نزلة البرد بالأعشاب
– لعلاج الحمّى النّاتجة عن نزلة البرد، خذ حقنةً شرجيّةً بشاي النّعناع مع ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من صبغة اللوبيليا كلّ 3 إلى 4 ساعات، هذه الجرعة تستخدم للكبار والأطفال، ولكن إن كنت تعاني من القلق، ارتفاع ضغط العين، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم أو الأرق، لا تأخذ من هذا العلاج.
– يعدّ الزّنجبيل، البوداركو، الدردار، وشاي الألفيّة مفيداً في نزلة البرد .يعدّ زيت الكاليتوس مفيداً لإزالة الاحتقان؛ عليك فقط أن تضع 5 نقاط في حوض دافئ أو 6 نقاط في كوب ماء يغلي وقم باستنشاق البخار.
– لاحتقان الحلق أضف 3 إلى 6 نقاط من زيت شجرة الشاي النقيّ لماء دافئ وتمضمض. كرّر هذا العمل 3 مرّات يوميّاً.
ق.م
