نادية الجندي تكشف عن خلطتها السرّية للحفاظ على رشاقتها

نادية الجندي تكشف عن خلطتها السرّية للحفاظ على رشاقتها

في مداخلة هاتفية أجرتها مع برنامج “الستات” الذي تقدّمه الإعلامية سهير جودة عبر قناة “النهار”، أكدت النجمة نادية الجندي أن حرصها الشديد على رشاقتها ومظهرها، من خلال نظام صارم تتبعه في كل جوانب حياتها، يُعد جزءاً من متطلبات عملها واحترامها لجمهورها.

وقالت الجندي: “الفنان لازم يكون قدوة للناس، ولما أحافظ على شكلي اعتبر نفسي أحترم جمهوري”. وأضافت: “الفنان من غير اللائق أن يظهر على جمهوره بمنظر كئيب، جزء من عملي تكون لياقتي بشكل صحيح، لأن أدواري صعبة وكلها أكشن”.

وأشارت إلى انتشار ثقافة الاهتمام بالرياضة في السنوات الماضية بقولها: “الثقافة العامة للرجال والسيدات هي الاهتمام بالرياضة والرشاقة والتجميل، بغض النظر عن العمر”.

ورداً على سؤال: هل الرياضة هي سر رشاقتك؟، قالت: “الرياضة ليست كل شيء، أنا حارمة نفسي من الأكل طول الوقت، والحرمان من الأكل عذاب ليس أي إنسان يقدر عليه، إلى جانب الابتعاد عن التدخين والسهر”. وتابعت: “ربنا فوق أي شيء مصدر حب الناس لأي إنسان والكاريزما التي يتمتع بها، والتصالح مع النفس وعدم الحقد على الآخرين، لأن الحقد يؤدي لظهور التجاعيد على الوجه”.

ق-ث