السؤال
عندما كنت في الثالث الثانوي كانت عندي مشكلة في الوزن فبحثت عندكم أنه من كان وزنه قليلاً فيجب أن يزيد من سعرات الأكل فوق حاجة الجسم، وكان وزني 45 – 50 كيلو غراماً، أما الآن -وبحمد الله- فوزني 72 كيلو غراماً.
أنا مستمر على هذا الموضوع، كما أن جسمي لا يزيد إلا بصعوبة، كما أني رياضي، أمارس رياضة كمال الأجسام، فهل فعلاً زيادة (الكاربوهيدات) تسبب تصلب الشرايين؟
آسف على الإطالة لكن هذا الموضوع أقلقني جداً؛ حيث كان عندي عقدة نفسية بسبب قلة وزن جسمي.
عبد النور .د
الجواب
من المعلوم أن من أهم أسباب تصلب الشرايين هو: ارتفاع الكوليسترول والشحوم في الدم، ارتفاع الضغط الشرياني، الداء السكري، التقدم في العمر، التدخين، ولكن الكربوهيدرات ليس لها علاقة بتصلب الشرايين.
حسب ما ورد في الاستشارة فإن وزنك حالياً يعتبر جيداً، وكذلك فإنك تمارس الرياضة، لذا من المستبعد الإصابة بتصلب الشرايين، وينصح بالاستمرار بممارسة الرياضة، مع المحافظة على الوزن المثالي.
د/ عمر.ش
