السؤال
أجريت عملية غضروف مع تمزق في الرباط الصليبي بركبتي، وقال لي الطبيب الذي أتابع عنده إنه إذا بقي الرباط في هذا التمزق من المحتمل أن ينقطع مستقبلاً، فعمل لي رباطاً إضافياً مع الرباط الممزق بدون قطع الرباط القديم، فهل تعتبر هذه العملية ناجحة لرباط إضافي مع الرباط الممزق دون قطع القديم؟
بعد عشرين يوماً من العملية عملت تأهيلاً وعلاجاً طبيعياً عند دكتور اختصاص علاج طبيعي، وتأهيل، ولكن اختار لي الطبيب تمارين على الكرة الطبية أصعد وأنزل على الرجل المصابة، وتمرنت بشد الحبل على الركبة المصابة بثني ومد الركبة على الحبل المطاط، لكني سمعت أن هذا التمرين قوي وركبتي غير مؤهلة لهذا التمرين القوي، فهل ما أقوم به أمر صحيح؟
فضيل. ك
الجواب
الرباط القديم لا يبقى ممزقاً، بل تلتئم الألياف الموجودة بمرور الوقت، وتمثل إضافة إلى الرباط الجديد، وتمثل قوة إضافية، ولذلك هذه الإجراءات جيدة ومفيدة للمفصل عموماً.
العلاج طبيعي، ويجب أن يكون متدرجاً، والمؤشر الذي يجب أن يقف عنده التمرين هو الشعور بالألم، فإذا شعرت بأي ألم أثناء التمرين يجب التوقف عن أدائه على الفور، وتأجيل أداء ذلك التمرين والعودة إلى تمارين لا تمثل ضغطاً على المفصل، ومن الواضح أن العلاج الطبيعي قد حسّن من مدى حركة المفصل، ولك المتابعة مع الطبيب المعالج، واختصاصي العلاج الطبيعي، مع عدم اجهاد نفسك فوق طاقتها.
لا تنس الإحماء قبل التمارين مع عمل مساج بالثلج على الركبة وتناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية لمدة 2 إلى 4 شهور، ويفضل أخذ حقنة فيتامين د 600000 وحدة دولية في العضل، كل 4 إلى 6 شهور، مع شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الحليب.
د / عمر. ش
