تتميز خلطة الكركم قبل الاستحمام بالعديد من الفوائد التي تجعلها خياراً مثالياً للعناية بالبشرة بطرق طبيعية وآمنة، ولتحقيق أقصى استفادة من خلطة الكركم، يُفضل استخدامها مع مكونات طبيعية أخرى تعزز من فاعليتها وتمنح البشرة الترطيب والتغذية المطلوبة، وهذه طريقة تحضيرها:
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكركم (ويُفضل كركم البشرة وليس كركم الطهي، لتجنب تصبغ الجلد بلون أصفر قوي)
ملعقتان كبيرتان من الزبادي أو الحليب (لترطيب وتفتيح البشرة).
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي (للتغذية والترطيب).
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز (لإضافة نعومة وحماية من الجفاف).
ملعقة صغيرة من دقيق الأرز أو الشوفان المطحون (لتعزيز عملية التقشير).
بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري، في حالة الرغبة بتفتيح إضافي للبشرة، لكن يجب تجنبه للبشرة الحساسة).
طريقة التحضير والتطبيق:
في وعاء نظيف، امزجي جميع المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة متجانسة وسهلة التطبيق.
ضعي الخلطة على جسمك بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الجافة أو الداكنة مثل الركب والأكواع.
اتركي الخلطة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى تتغلغل المكونات في البشرة وتمنحها الفوائد المطلوبة.
قبل شطفها، بللي يديك بالماء الفاتر وافركي بشرتك بلطف بحركات دائرية لتعزيز التقشير وإزالة الجلد الميت.
اشطفي جسمك جيداً بالماء الفاتر، ثم استخدمي غسولاً لطيفاً إذا لزم الأمر لإزالة أي بقايا لون الكركم.
بعد الاستحمام، جففي بشرتك بلطف باستخدام منشفة ناعمة، ثم قومي بترطيبها بزيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا للحفاظ على النعومة والإشراقة.
