السؤال:
لدي ضغط الدم، وأمارس الرياضة بشكل دائم، فهل أستطيع أن أستمر في الرياضة، وذلك قبل الإفطار بساعة أو ساعتين؟
وهل أتناول الدواء بعد الإفطار أم عند السحور؟
علما أن الدواء هو فالسارتان، وأملودبين وبيزكور.
هشام. ق
الجواب
الأدوية التي تتناولها جيدة ومن المنصوح بها ومن الجيد ممارستك للرياضة، بشرط ألا تُؤدي ممارستها لزيادة كبيرة في النبض، أو ضيق النفس، أو التعب، وخاصة في شهر رمضان.
لكن أنصحك أن تقلل حجم الجهد الرياضي في هذا الشهر الفضيل إلى 45 دقيقة من المشي السريع، أو السباحة.
أما طريقة استخدام العلاج في رمضان: فالسارتان 160/25 بعد الفطور، وأملودبين 5، وبيزكور5 في وقت السحور.
د/عمر. ش
