السؤال
منذ أيام وأنا أعاني من صداع جانبي الرأس من الخلف، خاصة جهة اليسار، عندما أضغط عليه أشعر بانتفاخ بسيط، كما أشعر بألم عند الضغط على جانبي الرأس، ومن الأمام كذلك يؤلمني، كما أني أعاني من اضطراب في النوم، فما رأيكم؟
رزيقة. ح
الجواب
يعاني الكثير من الناس من الصداع لكنهم يجهلون وجود أنواع كثيرة منه مثل الصداع التوتري، والصداع النصفي، والصداع الناتج عن مشاكل عضوية مختلفة في الجهاز العصبي، ومشاكل النظر والجيوب الأنفية، ومن أشهر الأسباب التوتر والقلق، ومشاكل النوم، لذلك كل ما عليك فعله هو استشارة طبيب متخصص في مجال الأعصاب، أو طبيب متخصص في الصداع، وسيقوم بتوجيهك إلى الفحوصات المناسبة، ووصف العلاج الأمثل، كما لا بد من تنظيم الحياة بممارسة الرياضة، وتنظيم النوم، وتناول كميات مناسبة من السوائل، والتغذية الصحية، والابتعاد عن التوتر والقلق.
د/عمر. ش
