السؤال
شعرت منذ أيام فجأة بألم -وليس صداعاً- في أعلى رأسي في الجهة اليمنى في الجبهة، هو ليس بالشديد، ولكن يزداد عند الضغط عليه، وهذا الألم سبب لي وسواسا شديدا، وأخاف جدا أن يكون دليلا على مرض خطير.
هجيرة. ع
الجواب
من أهم أسباب الصداع هو التعرض لضغوط أو إرهاق مزمن، وهناك الصداع النصفي أو الشقيقة، وهذا عادة له جانب متعلق بالوراثة، ويزداد عند الإرهاق أو عند تناول أطعمة معينة، وكذلك هناك التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب صداعاً مزمناً، ومشاكل الألم في منطقة الجيوب، ومشاكل متعلقة بالأنف والأذن، كما أن مشاكل النظر ومشاكل الأسنان يمكن أن تلعب دورا في ظهور مثل هذه الأعراض.
لذا لا بد من معرفة السبب، ولتخفيف حدة الألم يجب تنظيم النوم، وتناول كميات كافية من السوائل، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وفي حالة استمرار الأعراض يمكنك استشارة الطبيب.
د/عمر. ش
