طبق اليوم.. كفتة دجاج صحية

طبق اليوم.. كفتة دجاج صحية

المكوّنات

صدر دجاج مفروم

بصل مفروم

بقدونس مفروم

طماطم مبشور

زيت زيتون

ملح

فلفل أسود

تابل الدجاج

بابريكا

بقسماط “لاشابلوغ”

ثوم مطحون

طريقة العمل

1- في وعاء، ضعي الدجاج المفروم، البصل، الطماطم، البقدونس، البقسماط وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الثوم المطحون و تابل الدجاج.

2- قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

3- شكلي خليط الكفتة حول أسياخ خشبية جيداً.

4- ضعي أسياخ الشوي في صينية فرن عليها ورق الطهي، وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 30 دقيقة حتى تنضج الكفتة.