صحتنا في غذائنا.. 3 فوائد مذهلة يقدمها القرنفل لصحة الصدر

صحتنا في غذائنا.. 3 فوائد مذهلة يقدمها القرنفل لصحة الصدر

تتعدد الاستخدامات الطبية للقرنفل، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية متعددة، تشمل الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، ما يجعل منه وسيلة مساعدة على الوقاية من بعض الأمراض، إضافة إلى دوره الهام في العمل على تسكين حدة الألم.

نوضح في السطور التالية، أبرز الفوائد التي يقدمها القرنفل لصحة الصدر، وفقًا لما ذكره موقع “Webmd”:

– مكافحة نزلات البرد: نظرًا لاحتواء القرنفل على مجموعة من المركبات المفيدة في مقاومة الالتهابات والمشكلات التي قد تصيب الصدر، وعلى رأسها نزلات البرد والأنفلونزا، التهاب الحلق، التهاب القصبات، والالتهاب الرئوي.

ويمتاز بفعالية كبيرة في مكافحة التهاب الحلق وتورمه، والمساعدة على تسكين الألم وتخفيف حدته، وطرد البلغم من الصدر، فضلًا عن تخفيف حدة السعال المصاحب.

– تخفيف حدة أعراض الربو: يمكن أن يساهم القرنفل في تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للربو، بفعل احتوائه على مركبات وعناصر غذائية تمتاز بفعالية كبيرة في ذلك الشأن، وتعمل على مكافحة الالتهابات، وتهدئة القصبات الهوائية والمجاري التنفسية المتهيجة، ما يساعد على التنفس بشكل طبيعي.

– المساعدة على علاج بعض سرطانات الصدر: تشمل أنواع السرطانات التي يمكن أن تصيب الصدر، سرطان الرئة، سرطان المريء، وسرطان الثدي، ويمكن للقرنفل أن يكون وسيلة فعالة في المساعدة على مكافحة تلك الأنواع الخطيرة من السرطان.

ويرجع السبب الرئيسي وراء فائدة القرنفل في ذلك الشأن إلى احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، إضافة إلى مركب اليوجينول، الذي يتميز بخصائصه المضادة للسرطان.

طرق استخدام القرنفل لصحة الصدر:

هناك طرق متعددة لاستخدام القرنفل للاستفادة منه في تحسين الحالة للصدر، وتشمل: مشروب القرنفل: يمكن تحضير المشروب من خلال إضافة ملعقة واحدة من القرنفل المطحون إلى كوب من الماء وغليه على النار، ثم تصفيته وتناوله.

تدليك الصدر بزيت القرنفل: يمكن تدليك الصدر بزيت القرنفل المخفف بأحد الزيوت الناقلة، مثل زيت الزيتون أو اللوز، مع مراعاة تجنب استخدامه منفردًا لتجنب التعرض لأي أضرار صحية.

طرق أخرى لاستخدام القرنفل لصحة الصدر:

– مضغ حبات القرنفل.- شرب الماء المضاف إليه القليل من زيت القرنفل.- استنشاق رائحة زيت القرنفل.