بحسب ما نشره موقع “بولد سكاي”، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك مشروبا صحيا مفعوله عجيب، حيث إنه لا يقضي على الوزن الزائد فقط، بل إنه يساعد في تنظيف الكبد وتنقيته من السموم. ويتكون هذا المشروب السحري من الملفوف (الكرنب) والزنجبيل..
وبما أن الملفوف يتميز باحتوائه على سعرات حرارية قليلة، فإضافته إلى الوجبات الغذائية على مدار اليوم يساعد في فقدان الوزن ويعطي الإحساس بالشبع والامتلاء.
أما عن الزنجبيل، فهو يعتبر قوة أخرى من قوى تنظيف وتنقية الكبد، وذلك نظراً لاحتوائه على عنصر الـ «جينجيرول” المضاد للالتهابات والـ “شوغا” الذي يساعد في هضم الدهون. كما يساعد الزنجبيل في التخلص من الوزن الزائد في الجسم.
مكونات وطريقة تحضير المشروب العجيب:
*ثمرة ملفوف أخضر أو بنفسجي
*قطعة أو قطعتان من الزنجبيل
*ملعقتان من عصير الليمون
*نصف ملعقة من حبوب الكمون
