للزعتر فوائد جمّة للتنحيف وخسارة الوزن ومنها:
– يسهّل عملية الهضم.
– يطرد الغازات من المعدة والأمعاء.
– ينقص الوزن الزائد، بحيث يحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وبخاصة الموجودة في منطقة البطن.
– يحتوي على مواد تذيب الشحوم وتمنع من تراكمها من جديد، حيث يستفيد الجسم من المواد الغذائيّة، ويطرح الفضلات الزائدة منها.
– يسرّع عمليات الاستقلاب.
