صحتنا في غذائنا ..فوائد التين

التين من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه .

يحتوي التين عموماً على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين  A وفيتامين B1  وفيتامين B2 ويشمل أيضاً مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية وأوميجا .

فوائد التين الصحية :

التين لصحة الفم :

عند مضع أوراق التين والغرغرة بالماء يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة وقرح الفم .

التين للصحة الجنسية :

يعالج التين الضعف الجنسي، عند نقع حوالي 2-3 من التين في الحليب لمدة ليلة كاملة وتناوله في الصباح، يعالج الضعف الجنسي .

التين مفيد لحصى الكلى :

عند غلي 6 من ثمار التين في كوب من الماء وتناوله يومياً ولمدة شهر يقوم بتفتيت حصى الكلى .

التين لعلاج حب الشباب :

عند هرس التين الطازج ووضعه على الوجه وتركه حتى يجف لمدة 15 دقيقة يكون قناعا فعالا لعلاج حب الشباب .