تحتوي فاكهة التين على العديد من المعادن والفيتامينات المتنوعة، والتي تعمل على علاج الكثير من الأمراض وتقي من الإصابة ببعضها، ومنها (فيتامين أ وب، مواد مضادة للأكسدة، أحماض دهنية أوميجا 3).
فضلا عن فوائد التين المذهلة، إلا أنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله وألوانه المبهجة، وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد التين هي:
1- يقضي على حصوات المرارة عن طريق وضع التين فى كوب ماء وتناوله يوميا.
2- يحتوي التين على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذى يساعد على تقليل الأنسولين في الدم وبذلك فهو يساعد مرضى السكري.
3- يساعد على تقوية العظام نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
4- يساعد على إنقاص الوزن.
5- يعالج التهاب الحلق عن طريق خلطه مع العسل.
6- يخفف من اضطرابات المعدة والإمساك.
7- يحتوي التين على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تخليص الجسم من السموم.
فوائد التين للجلد
1- تطبيق التين المهروس على البشرة يعمل على علاج حب الشباب والتخلص من البقع الداكنة الناتجة عنه.
2- يحمي من علامات الشيخوخة في الوجه مثل التجاعيد والخطوط البيضاء.
3- يعالج مرض الجدري في المراحل الأولى.
4- يحافظ على نضارة وترطيب البشرة حيث يحتوى على فيتامين ب و ج ، وفسفور وبوتاسيوم ومعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والأحماض الأمينية أوميجا 3.
5- تطبيق التين على الجلد يساعد في علاج الدمامل والخراريج كما يشفي البثور والجروح.
فوائد التين لصحة الفم
أثبتت الدراسات أن مضغ 2 إلى 3 من أوراق التين والغرغرة بالماء تقضي على رائحة الفم الكريهة والتقرحات.
