بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، يستبدل العديد من الأشخاص مشروباته بتناول الماء الساخن والليمون عوضاً عنها، ظناً بأنه أكثر فائدة للصحة، إلا أن أطباء الأسنان يحذرون من مخاطر هذه العادة وتأثيراتها السلبية على الأسنان خاصة.
وقدم أطباء الأسنان توصية بعدم القيام بذلك، لما تحمله المشروبات الحمضية من ضرر كبير على الأسنان، ولفتوا إلى أن الأحماض الموجودة في الحمضيات من شأنها أن تضر بطبقة المينا، معرضة إياها للتساقط.
وشدد الأطباء على أن تناول كوب واحد من الماء الدافئ والليمون يسبب الضرر للأسنان، خاصة وأن قطعة الليمون الموجودة تحمل مستويات مضاعفة من الحموضة مقارنة بمشروب الليمون.
وأكد الأطباء أن هذه الأحماض تكون سريعة المفعول في حال وجودها في بيئة دافئة.
في المقابل، يعد تناول الروزماري على سبيل المثال، الخيار الآمن لمن يرغب في الابتعاد عن مشروبات الكافيين والحفاظ على أسنانه.
وأضاف الاطباء في دراستهم أن مشروب الماء الدافئ والليمون أصبح منتشراً جداً في الآونة الأخيرة، وهذا الأمر من شأنه أن يزيد من مشاكل الأسنان ويضاعفها.
وبناء على النتائج التي توصل إليها الأطباء، حذروا من تناول هذا المشروب واستبداله بآخر أكثر أمناً.
