صحتنا في غذائنا… الكرفس لتسهيل الهضم وتخفيف الغازات

صحتنا في غذائنا… الكرفس لتسهيل الهضم وتخفيف الغازات

للكرفس فوائد كبيرة يجهلها الكثيرون و يمكن إيجازها فيما يلي:

– يستخدم بشكل كبير للتخلص من النزلات والانتفاخات المعوية

– يعتبر من منشطات الجهاز التناسلي.

– يسهل الكرفس عملية الهضم.

– يزيل المغص والغازات يخفض من الكوليسترول.

– يعمل الكرفس على حرق السعرات الحرارية.

– يعمل الكرفس كمدر للبول.

– يعتبر الكرفس كمصدر للألياف.

– يعمل الكرفس كعلاج طبيعي للإمساك يتميز الكرفس بغناه بالكالسيوم.

– يتميز الكرفس باحتوائه على المغنيسيوم.

– يعمل الكرفس كمحلل للنفخ. يستخدم الكرفس كمسكن للأوجاع.

– يستخدم الكرفس لعلاج السعال.

– الكرفس يشفي ضيق التنفس.

– الكرفس يفتت الحصى.

– يخلص الكرفس من الشعور بالأرق.

– الكرفس يخفف من أمراض الصدر.