هل تعلمين أن بعض الأطعمة يمكن أن تحلّ مكان الأدوية لمعالجة عدد من الحالات الطارئة؟ بالفعل، قد تكون خزانة المطبخ مفيدة لصحتك بقدر خزانة الأدوية…
الخلّ للتعقيم
يكشف الخل عن حموضة كبيرة، ما يمنحه مزايا مطهّرة ومعقّمة. هكذا، يمكن استعماله لمعالجة صفائح الأكزيما، ولدغات الحشرات، والطفح الجلدي. بالفعل، يستطيع الخل تلطيف البشرة وتعقيمها خلال دقائق معدودة.
في حال التعرض للدغة حشرة، توضع ضمادة مبللة بالخل الأبيض أو خل التفاح على مكان اللدغة لدقائق عدة. يمكن تكرار هذه العملية مرات عدة يومياً.
الزنجبيل والقرفة لتعزيز الحيوية
في حال الشعور بالتعب والإحباط وقلّة الحماس، لا شيء أفضل من كوكتيل الزنجبيل والقرفة للحصول على جرعة مهمة من الحيوية طوال النهار (أو المساء). فالزنجبيل منشط ممتاز بحد ذاته، وعند خلطه مع القرفة، التي هي أيضاً مضاد ممتاز للتأكسد، يمكن الحصول على معزز ممتاز للحيوية. يكفي نقع الزنجبيل مع القرفة في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ومن ثم تصفية النقيع وشربه على دفعات خلال النهار.
العسل لشفاء الجروح
إن دهن الجرح بالعسل يحول دون تكاثر البكتيريا عن طريق خنقها. فالعسل حلو جداً ويمتص كل الماء من البكتيريا، ويحول دون تكاثرها بفضل معدل الحموضة pH الحمضي. كما يحتوي العسل على أنزيمات ذات خصائص مضادة للبكتيريا. هكذا، تبين أن دهن الجروح بالعسل يساعد على شفائها مرتين أسرع مما تفعل الضمادات التقليدية.
الثوم للثآليل
يعتبر الثوم مضاداً مذهلاً للفيروسات وله قدرة فائقة في القضاء على الثآليل. فقد تبين أن دهن الثآليل بخلاصة الثوم السائلة، بمعدل مرتين يومياً، على مدى أسبوع أو أسبوعين، كافٍ للقضاء على تلك الثآليل من دون ظهورها مجدداً خلال الأشهر الأربعة التالية.
خل التفاح للتشنجات
البوتاسيوم هو عنصر أساسي يؤثر بشكل مهم في المفاصل والعضلات، ولذلك يوصف في معالجة التشنجات والاعتلال المفصلي. وبما أن خل التفاح يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، يمكن اعتباره بمثابة مرخ ممتاز للعضلات. ضعي خل التفاح على كمادة للتخفيف من أوجاع العضلات، بعد ممارسة الرياضة بإفراط، أو ادهني البشرة بالتفاح للتخلص من التشنج فيها.
