إنّ عصير النعناع والليمون من أهمّ العصائر الطبيعيّة المُنعشة التي ترغب بتناولها فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص يوميّاً، وذلك بفضل مذاقه الشهيّ، وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على نسبة عالية من: الفيتامينات،
والأحماض، والمعادن، والألياف الضرورية للجسم؛
– يُقلّل من نشاط مُسببات السرطان، وعلى رأسها الشوارد الحُرّة؛ لغناه بمُضادّات الأكسدة الطبيعيّة.
– يمنع الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض الكولسترول غير المفيد للجسم لاحتوائه على مُركّبات النياسين، والريبوفلافين.
– يُعالج مشاكل الصّدر، ويمنع احتقان الأنف، ويطرد البلغم، ويُحسّن من عمل الجهاز التنفسيّ، ويُحارب السعال والزكام. يُهدّئ الأعصاب، ويمنع العصبيّة والتوتر.
– يضبط حموضة المعدة، ويُسهِّل عمل الجهاز الهضميّ؛ حيث إنه يُليّن الأمعاء، ويقضي على مُشكلة الإمساك الشديد.
– يزيد الشعور بالشبع، ويُحارب السمنة، وخاصّةً عند تناوله على الريق؛ حيث يحرق الدهون المُتراكمة في الجسم.
– يُحارب أمراض اللثة والأسنان، ويمنع من تسوّسها.
يُحافظ على صحة الكبد. يُحسّن المزاج، ويُقلّل من التعب. يمنح البشرة نضارةً عالية.
