كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة قبل الخضوع لأي عملية جراحية قد تقلل من خطر حدوث المضاعفات إلى النصف.
هذا، وأشارت الدراسة إلى أن الجمع بين زيادة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي والحصول على الدعم النفسي قد يقلل من مخاطر المضاعفات بأكثر من الثلث.
ووجد الباحثون أن ممارسة الرياضة قبل الجراحة قللت من خطر المضاعفات بنسبة 50 في المائة، في حين أدى اتباع نظام غذائي صحي إلى انخفاض المخاطر بنسبة 38 في المائة.
كما ارتبط الجمع بين التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي والحصول على الدعم النفسي بانخفاض المخاطر بنسبة 36 في المائة.
وقال الدكتور دانييل ماك، أخصائي التخدير في مستشفى أوتاوا ورئيس الأبحاث السريرية في مجال الابتكار الجراحي في جامعة أوتاوا، والذي شارك في الدراسة الجديدة: “إذا كنت على استعداد وقادراً على زيادة مستويات نشاطك وتناول الطعام الصحي الغني بالبروتين بانتظام لبضعة أسابيع قبل الجراحة، فمن المرجح أن تشهد وقت تعافٍ أقصر بشكل ملحوظ بعد الجراحة”.
الوكالات
