أنا صديقكم نسيم من قسنطينة، عمري 38 سنة، أمارس مهنة حرة ، علاقتي مع جميع الناس جيدة و مشكلتي هي محاولتي الدائمة إرضاء الجميع ومراعاة تفكير الآخرين على حساب نفسي، وهذا يسبب لي ضغوطاً نفسية كبيرة دمرت حياتي وجعلتني عصبيا إلى أبعد الحدود وأفعل هذا من أجل مراعاة مشاعرهم وعدم إحراجهم، لا أخفي عليك سيدتي الفاضلة أنني خائف أن يتأثر عملي بهذا التصرف وتتعقد أموري النفسية أكثر بسبب هذا المشكل.
فأرجوك سيدتي الفاضلة دليني على الحل الأرجح لمعاناتي قبل فوات الأوان.
الحائر: نسيم من قسنطينة
الرد: ثق أخي نسيم أن من أهم الأفكار السلبية التي تعوق الإنسان مراعاته لتفكير الآخرين ومحاولته الدائمة لإرضاء الجميع والاهتمام بمشاعر الآخرين على حساب مشاعره، وهذا في أغلب الاحيان يسبب له ضغوطاً نفسية تدمره، وهذا ما حدث معك أخي الكريم.
وللتغلب على هذه المعاناة، عليك تغيير بعض الأمور التي تراها غير ملائمة والتي تقوم بها وأنت غير راض عنها وأي شيء يتسبب لك في التذمر النفسي ابتعد عنه. وتأكد أنك غير ملزم بالقيام بهذه الأفعال لإرضاء الناس.
أملنا أخي نسيم أن تزف لنا عن قريب أخبارا سارة عنك، بالتوفيق.
