منذ ظهور فيروس كوفيد 19 وحتّى اليوم، وجدنا أنفسنا نعيش مع تغيّرات متعدّدة يوميّة ونمط حياة جديد. بدأنا بالتعرف على خطوات أساسية للوقاية من فيروس كورونا الشهير. ضمن هذا ال_طار، تعتقد الكثيرات أنّ لبس الكمامة الواقية من كوفيد 19 قادر على الحماية من أشعة الشمس لأنها تغطي نصف الوجه. لكن هذا الأمرغير صحيح والذي لا تعلمينه هو أن الكمامة لا تستطيع حمايتك _طلاقاً من التّعرض لهذه الأشعة القويّة. تتعرّض البشرة لمخاطر عدة _ذا لم تواظبي على الاهتمام بها بالأخص في فصل الصيف. من أسوأ المخاطر الناتجة عن أشعة الشمس القوية هي الحروق والأمراض الجلدية. لذا، المنتج الذي يجب عليك تطبيقه قبل وضع الكمامة والأهم قبل وضع مكياجك اليومي هو واقي الشمس.
أهمية وضع واقي الشمس تحت الكمامة
أولاً _ذا كنت تعتقدين أن وجهك محمي خلف طبقات عدّة من القماش، فأنت مخطئة لأنه تبيّن أن هذه الطبقات لا تنفعك _ن لم تقومي بتطبيق واقي شمس يناسب نوع بشرتك. بالطبع، الكمامة تحميك من _لتقاط الفيروس ولكنها غير كفيلة بحمايتك من الأمراض الجلدية من جهة ومن حروق الشمس من جهة أخرى. لذلك، تطبيق واقي الشمس على البشرة قبل وضع الكمامة مهم للغاية.
ثانياً، لا تنسي أنّ وضع الكمامة لفترة طويلة في ظلّ الطقس الحار يتسبّب بظهور الحبوب والبثورعلى البشرة. لذا، العناية بالبشرة ضرورية خلال تطبيق واقي شمس قبل لبس الكمامة. لا تنسي خطوة مهمّة وهي تطبيق الكريم قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس، وكل ساعتين خلال النهار. _ن هذا الأمر ضروري لكي تتأكدي أنك حصلت على الكمية الكافية والمناسبة لبشرتك ولكي تكوني متأكدة أنها تحميك جيداً. الجدير ذكره أنه عليك استخدام واقي شمس بتركيبة ترتكزعلى المعادن وليس على المواد الكيميائية لأنها غير صحية للبشرة.
لون الكمامة ونوعها أساسيان في الحماية من الشمس
هنالك أمر آخرعليك أخذه بعين الاعتبار وهو لون الكمامة التي تضعينها. قد تتفاجئين بهذه الفكرة ولكنها ضروريّة. بالعموم، _ن الألوان الفاتحة مثل الأبيض والبني وغيرهما تقدم لك حماية قليلة من أشعة الشمس. بينما الألوان الداكنة مثل الأسود والكحلي هي من التدرجات التي تعمل على تقديم حماية عالية من أشعة الشمس.
من جهة أخرى، لا يمكنك أن تغضي النظر أيضاً عن نوع الكمامة التي تضعينها _ذا كنت خائفة من أن تلحقي الضرر ببشرة وجهك. _عتمدي الكمامة الواقية المرتكزة على الـUPF أي Ultraviolet Protection Factor. هذا النوع من الكمامات يمنع اختراق أشعة الشمس للقماش ولا يصل بالتالي _لى البشرة. في جميع الأحوال، يعتبر الحل الأنسب هو أن تقومي بتطبيق واقي الشمس _ن كانت الكمامة بنوعية جيدة أو قماش عادي.
