نتيجة إفراز البشرة بعض الزيوت واندماجها مع البكتريا تُغلق مسامات البشرة وتظهر علامات حب الشباب، ولكي تتخلصي من هذه الزيوت والبكتريا عليكِ باستخدام غسول جيد ليساعد في إزالة حب الشباب عن طريق فتح المسامات التي أغلقت، أو تعريض بشرتك لأشعة الشمس في أوقات الصباح الباكر أو الغروب حتى لا تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية الضارة.
تخلصي من الإجهاد
– تجنبي أن تقومي بعمل كثير من المهام في أوقات واحدة أثناء التحضير لليلة زفافك حتى لا تعرضي نفسك للإجهاد والقلق، لكن قومي بترتيب أولوياتك واطلبي من أصدقائك أن يقوموا بمساعدتك في القيام بالمهام.
– قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة والتي يمكن أن تقومي بها في المنزل والتي ستساعدك في التخلص من الإجهاد والتوتر الذي ينتابك أثناء التحضير لحفل الزواج.
– احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن عن طريق تناول الأغذية الصحية وخضروات والفواكه الطازجة، وستساعد في التقليل من التوتر وزيادة تدفق الدم بالجسم، مما يعمل على إكسابك بشرة أكثر نضارة وجمالًا.
قناع لتنظيف البشرة
قناع للتخلص النهائي من حب الشباب
اخلطي القليل من النشا مع القليل من ماء الورد وضعيه على بشرتك وبعد مرور نصف ساعة قومي بغسل البشرة، وعن طريق تكرار هذا القناع لمرتين يوميًا ستلاحظين الفرق.
