هناك بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت. قامت دراسة أجريت عام 2011 باختبار كريم يحتوي على مادة الكافيين ومكونات أخرى على 78 مشاركاً، وجدت الدراسة أنه بعد 12 أسبوعاً من الاستخدام، لاحظ المشاركون الذين استخدموا الكريم انخفاضاً كبيراً في مظهر السيلوليت. وجدت دراسة سريرية أجريت عام 2015 والتي شملت 15 شخصاً نتائج مماثلة.
ومع ذلك، لا تزال القهوة مكوناً شائعاً للعديد من مقشرات الجسم التي تصنعينها بنفسك. الحبيبات الصغيرة لطيفة على الجلد، بينما تظل فعالة في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. ومن منا لا يستطيع مقاومة رائحة فنجان القهوة؟
المكونات:
1/2 كوب من القهوة المطحونة
2 ملعقة كبيرة ماء ساخن
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ
طريقة التحضير:
أضيفي القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء الخلط. اخلطي جيداً بالملعقة.
أضيفي زيت جوز الهند. اخلطي المزيج جيداً وطبقيه على جسمك بحركات دائرية.
مقشر السكر البني
السكر البني ألطف على الجلد من ملح البحر أو ملح إبسوم. هذا يجعله مكوناً مثالياً للبشرة الحساسة. قد تجعل حبيبات السكر بشرتك لزجة، لذا تأكدي من شطفها جيداً بعد التقشير.
المكونات:
1/2 كوب سكر بني
1/2 كوب زيت من اختيارك مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون أو اللوز أو بذور العنب
زيوت أساسية (اختياري)
طريقة التحضير:
يُمزج السكر البني والزيت في وعاء الخلط.
اخلطي المزيج جيداً. إذا لزم الأمر، أضيفي المزيد من السكر أو الزيت للحصول على القوام الصحيح.
إذا رغبت في ذلك، أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل لديك، وحركيه مع الخليط.
بعدها قومي بتقشير بشرتك واستمتعي ببشرة فائقة النعومة.
