فوائد فيتامين “E” للبشرة والشعر لا تعد ولا تحصى، ويعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة التي تحتوي على نسبة هائلة من العناصر الغذائية المختلفة المفيدة لكل من البشرة والشعر على حد سواء.
كما أن لها دورا فعالا في الحفاظ على الصحة، وتعمل على تعزيز الدورة الدموية في الجسم، وتنظيم مستوى السكر في الدم، وغير ذلك من الفوائد، التي يمكن تصنيفها على النحو التالي:
فوائد فيتامين E للبشرة والشعر
يحتوي فيتامين E على الخصائص المضادة للأكسدة، والتي تعمل على إصلاح بصيلات الشعر التالفة.
يعمل على منع تآكل الأنسجة، والتخلص من تلف الشعر، وبالتالي تشجيع إعادة نمو الشعر الصحي.
يعمل على منح الشعر القوة من الجذور إلى الأطراف، ليكون شعراً صحياً.
يساعد على التخلص من الشيب الأبيض، والحماية من ظهوره مبكراً.
اخلطي كبسولتين من فيتامين E وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الدافئ، و دلكي الفروة بالخليط بأطراف الأصابع، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر، وتكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً لنمو الشعر وإطالته.
فوائد فيتامين E لعلاج الندوب
يعمل فيتامين E على التخلص من الندوب بالبشرة، وهذا باعتباره مضادا للأكسدة.
يعمل على التسريع من شفاء جروح الجلد
يعمل على منح البشرة النضارة والترطيب، ويساعد على تنعيم البشرة، وإصلاح الأنسجة التالفة.
ضعي الزيت المستخرج من كبسولة فيتامين E على البشرة، ويتم التدليك لمدة 10 دقائق تقريباً، ويترك الزيت على البشرة لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يشطف بالماء الدافئ، على أن تكرر الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
