يساعد الجوز على تجديد الخلايا وبناء الأنسجة للبشرة، فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة وأهمّها فيتامين (هـ)، كما أنَّه يحتوي على الأوميجا 3، وذلك يحافظ على مرونة خلايا البشرة فيحميها من الشيخوخة ومن الأضرار النّاتجة عن أشعّة الشّمس الضارّة منها، كما أنَّه يحافظ على نضارة البشرة، حيث أنَّه ينشّط الدّورة الدّموية وبالتالي فإنّ كميّة أكبر من الأوكسجين و الفيتامينات والغذاء تصل إلى البشرة عن طريق الدم فتنتعش البشرة وتبدو أكثر نضارة وحيوية. كما أنّ الجوز مفيد للوقاية و معالجة بعض الأمراض الجلدية، فله خصائص مضادة للالتهابات وبالأخص الفطريات، فيمكنك استخدام زيت الجوز لمعالجة بعض الالتهابات الجلدية كمرض فطريات قدم الرياضي.
