كل امرأة تمتلك نوعا خاصا من الجمال، ولكن هناك بعض المشاكل التي قد تؤثر على جمالك، فشحوب الوجه، أو انتفاخ الجفون أو غيرها قد يجعلك لا تظهرين في أبهى صورك. ولتفادي أي مشاكل جمالية اتبعي النصائح البسيطة التالية، واظهري في أبهى صورة على الدوام.
توقفي عن لمس وجهك
لمس الوجه عادة سيئة نقوم بها جميعاً. وهذه العادة تسبب نقل البكتيريا من اليد أو الأظافر الى الوجه، مما يتسبب في ظهور حب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى. بالإضافة الى ذلك، فجلد الوجه حساس للغاية والكثير من اللمس وتحريك الجلد ذهاباً وإياباً، يجعل البشرة تفقد مرونتها مما يجعلك أكثر عرضة لظهور التجاعيد. لذلك توقفي عن عادة لمس وجهك لبشرة أجمل.
تناولي فيتامين “سي”
فيتامينC يوفر للجسم مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة القوية، والتي تحمي البشرة من الجذور الحرة الضارة. تناول كوب من الشاي مع بضع قطرات من الليمون أو كوب من عصير البرتقال يمدك بالكمية اللازمة من فيتامين C، كما يمكنك فعلاً تطبيق فيتامين C مباشرة على بشرتك باستخدام كريمات الوجه التي تحتوي فيتامين C. تساعد هذه الكريمات على التقليل من ظهور البقع، وتعزيز مستويات الكولاجين، والحد من التهابات البشرة، بالإضافة الى المساعدة في علاج أثار حب الشباب.
تقشير البشرة
التقشير واحدة من أسهل الطرق للحصول على بشرة متألقة ونضرة، التقشير يخلص البشرة من الجلد الميت والشوائب، ويمكن أن يقلل من انسداد المسام، وعدم تقشير الجلد يسبب تراكم الجلد الميت على سطح البشرة مما لا يسمح للضوء بالانعكاس على الوجه، وبالتالي يبدو الوجه باهتا وغير صحي. ومع ذلك، يجب الحرص عند استخدام مقشر البشرة، واختيار منظف لطيف ذي حبيبات صغيرة منعاً لتضرر البشرة، على ألا يزيد التقشير عن مرتين أسبوعياً.
يمكنك صنع مقشر بشرة فعال بخلط كمية متساوية من كلا من صودا الخبز مع الماء، وتدليك وجهك بالخليط ثم شطفه بالماء البارد.
استخدام الكريم الواقي من الشمس
التعرض لأشعة الشمس بدون وقاية الجلد يتسبب في بقع الجلد، التجاعيد المبكرة، وعدم توحد لون الجلد. لذلك احرصي على استخدام الكريم الواقي من الشمس نهاراً، سواء كان الجو مشمساً أو غائماً. اختاري كريم واقي من الشمس مع مرطب لحماية مضاعفة لبشرتك.
استخدام التونر
استخدام التونر بعد غسيل الوجه يساعد على استعادة التوازن في مستويات الحموضة الخاصة بالجلد. تأكدي من استخدام تونر خالي من الكحول لتجنب جفاف البشرة.
اتبعي النصائح السابقة للحصول على بشرة خالية من العيوب لإظهار جمالك الطبيعي.
