يُرجع الأطباء شعور الإنسان بتنميل يديه إلى نقص بعض الفيتامينات بالجسم، وفيما يلي نذكر أبرز الفيتامينات التي يؤدي نقصها بالجسم إلى الشعور بتنميل اليدين، وفقًا لموقع “GoodRx”:
فيتامينات تسبب تنميل اليدين عند نقصها بالجسم:
– فيتامين B6: إذا انخفضت مستويات فيتامين B6 بالجسم، يشعر الإنسان بتنميل أو حرقان في الأطراف، عادةً ما يبدأ بالقدمين، ثم يمتد تأثيره إلى الساقين والذراعين واليدين.
– فيتامين B12: في حالة الشعور بتنميل في اليدين والقدمين معًا، هناك احتمال كبير أن تكون مستويات فيتامين B12 منخفضة بالجسم، خاصةً إذا كان المريض يعاني في نفس الوقت من الضعف العام ومشاكل في الرؤية.
– فيتامين B7: يصبح تنميل اليدين علامة مؤكدة على نقص فيتامين B7 بالجسم، إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية: ترقق الشعر- تساقط الشعر- الطفح الجلدي- الهلاوس- النوبات.
– فيتامين هـ: تنميل اليدين مع صعوبة الحفاظ على التوازن أثناء المشي من الأعراض الشائعة لنقص فيتامين هـ، الذي ينتج عن مشاكل وراثية أو مكتسبة في امتصاص الدهون بالجسم.
الوكالات
