نتيجة للطقس الحار الذي يؤدي إلى فقد السوائل من الجسم عن طريق التعرق والإخراج، يظهر جفاف البشرة والشعر، والذي يتطلب شرب كميات أكثر من الماء والسوائل لتعويض الجسم عما يفقده من السوائل.
فجفاف البشرة يؤدي إلى تشقق الجلد خاصة حول منطقة الأظافر المعروفة برقتها، والتي يجب معالجتها حتى لا تؤدي إلى الإكزيما، وبالتالي فالعناية بالبشرة والترطيب هما أهم سبل مكافحة جفاف اليدين.
في هذا المقال يقدم لكِ خبراء التجميل أهم طرق ترطيب اليدين بشكل طبيعي للقضاء على ظاهرة جفاف البشرة المزعجة، مع بعض النصائح الأخرى للعناية باليدين بشكل عام.
– غسول اليدين
-استخدمي غسول لليدين والبشرة مكون من مواد ترطيبية لتدليك يديك وأصابعك به.
– زيت جوز الهند
-استخدمي زيت جوز الهند عن طريق تدليك يديكِ وأصابعكِ به لترطيب البشرة وتقوية الأظافر ومساعدة نموها بشكل صحي وسليم، كما يمكنكِ نقع يديك في القليل من الماء الدافئ المضاف له الزيت لمدة ربع ساعة كل يوم، ثم تنشف اليدان بمنشفة ناعمة وترطب بكريم الترطيب المناسب.
-فيتامين “ب”
– تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “ب” لأن جفاف البشرة أصله نقص هذا الفيتامين من الجسم.
– التقشير
عليكِ بتقشير البشرة والجلد الميت باستمرار حوالي مرتين في الأسبوع، ويحدث ذلك وقت الاستحمام عن طريق تعريض الجلد للماء الدافئ ثم تقشير الجلد الميت بمنتجات التقشير الطبيعية.
– ارتدي القفازات الطبية
عند شعورك بجفاف البشرة وحساسيتها، عليكِ بارتداء القفازات الطبية للحفاظ على نسبة رطوبة جلد اليدين، فهي تحتوي على جل مكون من مكونات رطبة يساعد على تغلغل الترطيب إلى بشرة يديكِ، ويمكنكِ استخدامها طوال اليوم وأثناء النوم أيضاً لضمان أفضل النتائج.
– لا للماء الساخن
ابتعدي عن غسل يديك أو أي منطقة حساسة عموماً بالماء الساخن، لأن درجة حرارة الماء المرتفعة تؤدي إلى تشقق الجلد وجفاف البشرة، كما عليك استخدام الصابون الطبي الذي يناسب نوع بشرتكِ، ولا تهملي تنشيف بشرتك سريعاً بمنشفة نظيفة وناعمة.
