لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بالنعاس الصباحي الذي يجعلهم غير قادرين على العمل، مع العلم أن هذه المشكلة قد تكون مؤشرا على الإصابة ببعض الأمراض، وهذا ما أكده الدكتور دميتري موناخوف، مشيرًا إلى أن الشعور بالنعاس في النهار من أعراض متلازمة الوهن النباتي، التي يعاني منها مرضى الكبد.
وأضاف أخصائي أمراض الكبد أن هذه المتلازمة تسبب أيضًا الشعور بالضعف والخمول والتعب والأرق، بحسب موقع “روسيا اليوم”. ووفقًا له، هناك أعراض أخرى يمكن الاستدلال منها على الإصابة بأمراض الكبد، وتشمل: اليرقان، أي اصفرار الجلد وبياض العين، الغثيان، القيء، ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن.
وأوصى موناخوف باتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، لتعزيز صحة الكبد، مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، مثل السلمون والمكسرات، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
الوكالات
