تعتبر فاكهة البرقوق من ألذ الفواكه الصيفية والمفيدة، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب العديد من الأضرار لصحة الجسم،
ولهذا ونقلا عن موقع “الكونسلتو”، نستعرض في السطور التالية، ما يحدث لجسم الإنسان عند الإفراط في تناول البرقوق.
وحول هذا الموضوع، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن البرقوق من الفواكه التي تعزز من صحة القلب، وتعزز من صحة الجهاز المناعي، لأنه غني بمضادات الأكسدة.
كما أنه يعزز من صحة الجهاز الهضمي، ويقي من الإصابة بالإمساك، لأنه غني بالألياف الغذائية، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أنه في حالة الإفراط في تناول البرقوق، يتعرض الجسم لما يلي:
– الانتفاخ وألم المعدة بسبب احتوائه على السوربيتول، التي عند الإفراط فيها تسبب أضرارًا هضمية.
– الإسهال لأنه غني بالألياف الغذائية التي تعمل على تحريك الجهاز الهضمي.
– الإصابة بالنزلات المعوية.
– الإصابة بالحساسية لكل من يعاني من رد فعل تحسسي تجاه البرقوق.
