السؤال
أنا بعمر 24 سنة، حامل في الشهر الثاني، وهذا أول حمل لي، وقد منعتني طبيبتي من الصيام، وقالت: إني في آخر الشهر الثاني وفي أول الثالث، وهذا خطر على الجنين، رغم أن كيس الحمل في وضع جيد، وحملي مستقر، ماذا أفعل؟!
ابتسام. ح
الجواب
إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، وكان الحمل طبيعياً فلا يوجد ضرر للصوم على الحامل، والحمل لا يعتبر مرضاً، وإنما هو حالة فيزيولوجية، هيأ الله عز وجل جسم المرأة لتحمل الطفل في أحشائها، ولا يوجد آثار سلبية على الطفل أو الأم أثناء الصوم، إذا كانت الأم طبيعية، وحملها طبيعي، ولا تشكو من أمراض، مثل السكري أو أمراض الكلية أو القلب أو ارتفاع الضغط، والجنين، سبحان الله.
لذلك لا ضرر على الجنين في الصوم، وفي حال كنت لا تستطيعين تحمل العطش والجوع، أو وجود أعراض حمل شديدة، كالغثيان والقيء وهبوط الضغط، ولا تستطيعين تحمل الصوم فيمكنك الإفطار في مثل هذه الشروط.
عليك تأخير السحور قبل الأذان، وتناول كمية كافية من البروتين، لتأمين الشعور بالشبع فترة طويلة، وتناول البوتاسيوم، لأنه ينقص الشعور بالعطش، مثل تناول الموز بالسحور، والزبادي والسكريات، لزيادة الطاقة، ويجب تناول وجبتين رئيسيتين على الفطور والسحور، غنية بالمواد ومتنوعة، ويجب ألا تقل عن 900 حريرة، وشرب كمية كافية من السوائل طول فترة الإفطار، وتناول الفواكه والخضار.
د/عمر. ش
