السؤال
أشعر بألم ناحية القلب في المنطقة التحتية من عضلة الصدر. ذهبت إلى دكتور القلب، وفحصني بالسماعة، وقال: القلب سليم -والحمد لله-، وقال لي: إن هذا الألم نتيجة لارتجاع المريء، وأخذت العلاج ولم يتحسن الوضع، وأشعر بنبضات قلبي تتسارع جداً، وعند النوم أشعر بأنها قوية وعند الاستيقاظ هكذا.
سيد علي. م
الجواب
تسارع نبض القلب -في مثل عمرك- ليس له علاقة بأمراض القلب، ولكن قد يكون له علاقة بفقر الدم (الأنيميا)، أو بنقص فيتامين (D)، أو نقص فيتامين (B12)، كما أن حموضة المعدة، والإكثار من تناول المقليات والتوابل الحارة في الشارع والتدخين للأسف عند بعض الشباب؛ كل ذلك يؤدي إلى تسارع نبض القلب، وإلى الحموضة، وإلى بعض الألم في عضلات الصدر.
ولا مانع من ضبط مستوى فيتامين (D) من خلال أخذ حقنة فيتامين … وحدة دولية حسب المتاح في الصيدليات، ثم تناول كبسولات فيتامين (D3) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً.
مع أهمية تناول غذاء صحي لا يحتوي على مقليات، وزيوت، وتقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة ومتكررة، وتجنب العشاء المتأخر قبل النوم، بل يجب أن يكون العشاء مبكراً، قبل النوم بثلاث ساعات، ولا مانع من فحص جرثومة المعدة، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، وأهمية النوم الجيد ليلاً، وتجنب السهر.
د/عمر. ش
