السؤال
أعاني من دوار أثناء تحريك الرأس، وعند الاستلقاء للنوم تأتيني على شكل نوبات، وعند الاستيقاظ يوما كاملا، أشعر بثقل في الرأس، وأني غير طبيعي، عملت تحليل دم، كل شيء سليم، استشرت طبيبا نفسيا، أعطاني دواء “…” 0.5مغ و “…” 50 مغ، شربته لمدة شهر تقريبا دون فائدة، تعبت وأخاف أن أعيش على هذا النمط.
عبد الوهاب. م
الجواب
هذا النوع من الدوّار ربما يكون مرتبطًا بعلَّةٍ بسيطة في الأذن الداخلية، ويوجد جهاز يُسمَّى (…) يوجد خلف الأذن الداخلية، وهو الذي يتحكم في ألَّا يحدث الدّوار للإنسان، في بعض الأحيان يكون هناك التهاب فيروسي بسيط مثلاً، أو تكون كمية من المياه قد دخلت إلى الأذن وهذا قد يؤدي إلى هذه الظواهر، فأنا حقيقة أرى أن تقابل طبيبًا مختصًّا في الأنف والأذن والحنجرة، ليقوم بفحص حالتك، للتأكد أنه ليس لديك هذه العلة التي تحدثنا عنها.
في بعض الأحيان أيضًا وجود خشونة في فقرات الرقبة يؤدي إلى دوّار مع تحريك الرأس، لكن لا أتوقع أن شيئًا من هذا عندك؛ لأن هذا نشاهده عند كبار السنِّ.
الذي أنصحك به -بعد مقابلة طبيب الأنف والأذن والحنجرة – وربما يكتب لك دواء مثل الـ (…) وهو دواء مفيد جدًّا في مثل هذه الحالات – أنصحك أيضًا أن تحاول ألَّا تنهض بسرعة من الفراش، وأن تجلس لثوانٍ معدودة على حافة السرير قبل أن تنهض وتقف على رجليك، هذا مهم جدًّا.
وبصفة عامة: أريدك أن تمارس رياضة كرياضة المشي، وأيضًا تمارين الاسترخاء هذا يُساعد كثيرًا في مثل هذه الحالات.
د/عمر. ش
