السؤال
أعاني من الرشح المستمر، والبلغم في صدري دائما، وخاصة في الشتاء، وعندما أتعرض للبرد يصيبني صداع في رأسي، وأبرد بسرعة، ولا أتحمل البرد، مع العلم أنني فحصت الغدة الدرقية، والنتيجة كانت ممتازة.
كيف يمكنني زيادة وزني؟ مع العلم أنني آكل كثيرا، وليس هناك أي استجابة من جسمي، فنقص الوزن يؤثر عليّ، حتى أنني لا أرتاح في الجلوس، أو النوم بسبب بروز العظام، وعندما أستيقظ من النوم عظامي تؤلمني.
وليد.ف
الجواب
الرشح المستمر غالبا ما يكون نتيجة حساسية بالأنف، وخاصة بعد التعرض لأي مهيج من مهيجات الحساسية، مثل الدخان، العطور، البخور، والتراب، وعلاج هذا الرشح والعطاس يكون بالبعد عن المهيجات السابقة الذكر، والتي تتفاوت من شخص لآخر، وكذلك بتناول مضادات الهيستامين، واستخدام البخاخات، للتغلب على أعراض حساسية الأنف.
وقد يكون الرشح عرضا مع أعراض البرد، أو الإنفلونزا الأخرى، مثل آلام الجسم ،الصداع، السعال، احتقان الأنف، بلغم على الصدر، والذي غالبا ما يكون في الشتاء، ويكون علاج ذلك بالإكثار من تناول فيتامين (سي) المتواجد بكثرة في البرتقال والليمون، مع تناول خافض حرارة، ومسكن للآلام، مع مزيل للإحتقان لإزالة احتقان الأنف.
وأما عن زيادة الوزن، فلم يتم ملء الخانات التي تقابل الوزن والطول والسن، حتى يتسنى لنا معرفة إذا كان هناك أصلا نقص في الوزن من عدمه، كما يمكنك مراجعة اختصاصي التغذية، للوقوف على ما يجب فعله لزيادة الوزن بما يتناسب مع الطول والعمر.
د/ عمر. ش
