السؤال
أنا طالبة جامعية، وبعمر 20 سنة، منذ 8 أيام فجأة شعرت بألم -وليس صداعاً- في أعلى رأسي في الجهة اليمنى في الجبهة، هو ليس بالشديد، ولكن يزداد عند الضغط عليه، وهذا الألم سبب لي وسواسا شديدا، وأخاف جدا أن يكون دليلا على مرض خطير.
أرجو أن تطُمئنوني، علماً بأن الألم متواصل منذ 8 أيام.
رزيقة. ح
الجواب
الصداع وألم الرأس من الأمراض الشائعة، التي تصيب الكثير من الأشخاص، من أهم أسبابها:
الصداع التوتري، والذي يحدث عند التعرض لضغوط أو إرهاق مزمن، وهناك الصداع النصفي أو الشقيقة، وهذا عادة له جانب متعلق بالوراثة، ويزداد عند الإرهاق أو عند تناول أطعمة معينة، وكذلك هناك التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب صداعاً مزمناً، ومشاكل الألم في منطقة الجيوب، ومشاكل متعلقة بالأنف والأذن، كما أن مشاكل النظر ومشاكل الأسنان يمكن أن تلعب دورا في ظهور مثل هذه الأعراض.
لذا لابد من معرفة السبب، ولتخفيف حدة الألم يجب تنظيم النوم، وتناول كميات كافية من السوائل، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وفي حالة استمرار الأعراض يمكنك استشارة طبيب للمساعدة في معرفة السبب.
د\عمر. ش
