السؤال
أنا فتاة أعاني من آلام وتشنجات على مستوى البطن كاملا، بالإضافة إلى غازات مستمرة، وشعور دائم بالغثيان والتجشؤ، وخروج حمض من المريء لكن دون قيء، وإسهال وإمساك متناوب، وفقدان شهية.
أصابني ألم شديد متواصل في منتصف البطن عند السرة تقريبا، كنت أمشي منحنية الظهر من شدة الألم، أجريت تحاليل بول ودم وبراز، قالوا: ابتعدي عن الأكل الحار والحمضيات، علما أنني لا آكل الحار إلا نادرا.
التزمت بالنصائح وبعد شهرين عاد لي الألم مرة أخرى بصورة أشد عند المشي، لا أستطيع أن أفرد ظهري، أجريت تحليل بول مرة ثانية ولم يظهر شيء في التحليل، وأخبروني أنه يجب أن أجري منظارًا للمعدة والأمعاء. أنا متخوفة هل يمكن أن أكون مصابة بداء كرون؟ حيث إنهم أخبروني أن الأعراض مشابهة لهذا المرض.
شيماء. ش
الجواب
إن الأعراض التي تعانين منها تتماشى مع أعراض القولون العصبي، أو تشنج القولون، والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، والتي لا تدعو للقلق، ويسبب عادة تقلصات وغازات وألم في البطن، وارتخاء عام، وأحيانا ضيقا في التنفس وتسارع نبضات القلب، وقد يترافق أحيانا مع إسهال أو إمساك وتغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز.
وينصح في هذه الحالة بالابتعاد عن الأطعمة المهيجة للقولون مثل:
الثوم والبصل والأطعمة الحارة كالفلفل والتوابل والهريسة الحارة، والتدخين وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، الأطعمة المقلية.
كما ينصح بالاعتياد على الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة، مع محاولة تنظيم أوقات النوم، ومواعيد الوجبات الغذائية، وكذلك تنظيم أوقات الدخول للحمام، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
د/ عمر. ش
