السؤال
أنا سيدة أعاني من ألم شديد جانبي البطن، مع انتفاخ وغازات شديدة، أخذت “…” و “…” منذ 4 أيام، ولكن دون جدوى، والألم ما زال مستمرا.
فضيلة. د
الجواب
إن الأعراض التي تعانين منها هي بسبب غازات البطن، والتي تنتج عادة عن زيادة تقلصات في القولون.
وللتخلص منها يفضل اتباع حمية معينة للتخفيف من هذه الغازات، إذ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة كالفلفل والبهارات والبصل والثوم، وكذلك التخفيف من الأطعمة الحامضة، والأشربة الغازية وما شابهها.
ومن الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون: الكمون، ويمكن إضافته مع الأطعمة، أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل، والحلبة والكراوية والقرفة والقرنفل.
ويمكن استعمال الأدوية التالية عند اللزوم: “…” حبة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، و “…” حبة بعد الطعام تمضغ مضغا مرتين لثلاث مرات يوميا، ويمكن تناولها عند اللزوم حتى بدون طعام، ولا ننسى قول (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)، وكذلك النصيحة بعدم إدخال الطعام على الطعام، وإذا لم يتم التحسن، فالأفضل المتابعة مع طبيبك؛ لإجراء بعض التحاليل والدراسة اللازمة.
